Avec l’été qui approche, de nombreuses mamans peuvent avoir le cafard, et croire à tort qu’être une maman occupée signifie s’habiller mal à l’aise, se sentir fatiguée et avoir l’air épuisée. Mais ce n’est pas parce que tu es maman que les plaisirs d’été sont réservés aux enfants. Avec ces trucs et astuces, n’importe quelle maman peut paraître et se sentir à son meilleur tout au long de l’été.
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Plan de l'article
Développer une routine de maquillage en cinq minutes
Dans la vie trépidante d’une mère, il est essentiel d’avoir une routine matinale rapide. Malheureusement, beaucoup croient que cela signifie abandonner les habitudes de beauté qu’ils aimaient autrefois. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez toujours être superbe avec une simple routine de maquillage de cinq minutes. Investissez dans quelques articles de base comme vos fards à paupières préférés, du brillant à lèvres, un correcteur pour les imperfections et de la poudre minérale avec un pinceau facile à appliquer. Au lieu de vous concentrer sur la création d’un masque de maquillage soigneusement appliqué, déshabillez votre routine jusqu’à l’essentiel. Utilisez votre correcteur et votre poudre minérale pour dissimuler toute décoloration ou cernes, et donnez à vos lèvres et à vos yeux une touche de couleur saine. Vous pouvez être superbe et prêt à partir en quelques minutes !
Accessoriser
Être maman ne signifie pas forcément être à la mode et à la mode, mais pas forcément acheter des tenues chères et de marque. Ajouter quelques accessoires à votre tenue donne aux gens l’impression que vous avez essayé. Si vous sortez avec les cheveux jetés dans une simple queue de cheval, mettez un bandeau à la mode. Si vous n’avez pas le temps de vous changer de pantalon de survêtement et de chemise de nuit avant de quitter la maison, prenez un foulard et des lunettes de soleil pour un look décontracté et chic. Même un jean et un tee-shirt peuvent être élégants lorsqu’ils sont associés à quelques bijoux pour attirer l’attention des gens. Même s’il ne s’agit pas d’un accessoire, vous pouvez aussi essayer de superposer des tops et des cardigans qui vous permettent de changer d’apparence sur le pouce, ou de jeter une couche après un déversement.
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Coiffures rapides et faciles
Il y a plus d’options pour des coiffures rapides et faciles que « duvet » ou « queue de cheval ». Vous pouvez transformer une tresse en petit pain unique ou habiller un petit pain régulier d’un noeud à volants. Si vous voulez tresser vos cheveux à la française, mais n’avez qu’un temps limité pour le faire, envisagez une combinaison d’un haut tressé français avec une queue de cheval à l’arrière, ou devenez fantaisiste et ayez une tresse française allant de l’arrière de votre cou à un chignon mignon et sale. Si vous préférez rester aussi simple que possible et profiter des options de base « duvet » ou « queue de cheval », ayez des clips et des serre-têtes pour les habiller.
Faites-vous plaisir quand vous traitez vos enfants
Les enfants peuvent penser que les voyages de magasinage sont tout à leur sujet, mais maman mérite quelque chose de spécial aussi. Lorsque vos enfants ont fini de vous traîner dans les îles de jouets et de saccager les étagères pleines d’équipement amusant pour l’été, emmenez-les avec vous à la section des femmes et choisissez quelque chose de bien pour vous. Ou, si vous préférez magasiner en silence sans avoir à empêcher vos enfants de grimper sur les mannequins, faites une pause avec vos enfants lorsque vous rentrez à la maison et offrez-vous quelques achats en ligne.
Commencez votre journée par une forte routine matinale
Quelle que soit la façon dont vous commencez votre journée, vous donnez le ton pour le reste de la journée. Une bonne routine matinale peut ressembler à ceci : réveillez-vous, brossez-vous les dents, lavez-vous les dents, lavez-vous le visage, faites quelques étirements et peut-être un peu d’exercice, réparez vos cheveux, glissez votre maquillage en cinq minutes, prenez une tasse de café ou un smoothie aux fruits santé fait maison rempli de nutriments stimulants, et préparez votre déjeuner pour toute la famille. Ou, si vous préférez prendre votre petit déjeuner tout de suite, commencez par là et poursuivez avec tout ce qui vous semble avoir sa place dans votre routine matinale.
L’action d’abord, la motivation ensuite
Lorsque vous avez une vie bien remplie et que vous vous occupez d’enfants, il peut être difficile de ressentir la motivation que vous jugez nécessaire pour intégrer de nouvelles routines ou des habitudes saines dans votre horaire. Ce que la plupart des gens ne réalisent pas, c’est que vous n’avez pas besoin de vous sentir motivé en premier. L’idée de « l’action avant la motivation » est en fait une technique d’adaptation populaire qui peut vous être bénéfique dans de nombreux domaines de votre vie. L’idée est que vous effectuez d’abord les actions et ensuite la motivation vous rattrapera. Si vous n’avez pas envie de vous lever et de faire ce smoothie du matin, faites-le quand même ! La motivation vous frappera lorsque vous sortirez les fruits du réfrigérateur ou lorsqu’ils seront coupés et mélangés dans un mélangeur ou un smoothie-maker. À ce moment-là, vous allez vous sentir fier d’avoir suivi votre routine et maintenant vous avez un smoothie sain pour vous donner de l’énergie et vous aider à traverser tout le reste.
Rechargez
Parfois, tous les cafés et smoothies du monde ne semblent pas suffisants pour vous tenir debout lorsque vos enfants sont à la maison pour l’été, pour que vous les emmeniez nager, pour que vous participiez à leurs combats de ballons d’eau et pour que vous puissiez les escorter au parc. Les enfants veulent s’amuser le plus possible pendant l’été et, en tant que mère, il est tout naturel que vous vouliez faire tout ce que vous pouvez pour que cela arrive. Mais, il n’y a rien de mal à faire une pause avec les enfants de temps en temps. Laissez une gardienne digne de confiance les surveiller pendant que vous vous rattrapez ou laissez vos enfants s’adonner à des activités sécuritaires à l’intérieur de la maison pendant que vous vous détendez.
Il est possible d’avoir bonne mine, de se sentir bien, de profiter de l’été et d’être quand même une bonne mère. Il est également agréable de se rappeler que vous n’avez pas à porter le maquillage ou l’air fantaisiste si vous ne voulez pas. Peut-être que vous voulez juste jeter ce tee-shirt surdimensionné par-dessus un maillot de bain et courir à la plage pour jouer au soleil avec vos enfants et c’est parfaitement bien. Parfois, le bonheur est suffisant pour vous faire paraître grand et parfois, s’amuser et construire des souvenirs chers avec votre famille est tout ce qui est nécessaire pour vous faire sentir bien.
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