Les relations ne sont pas faciles, en dépit de tous les sentiments amoureux et de l’alchimie. Une relation amoureuse a besoin de travail et de service régulier. Sinon, tout comme une machine mal entretenue, elle décrochera.
Souvent, les couples peuvent faire fonctionner leurs relations avec les tactiques habituelles d’entretien telles que les communications, l’honnêteté, l’affirmation et autres. D’autres fois, ils ont besoin du point de vue professionnel de thérapeutes compétents tels que le Wellness Counseling Center pour les aider à déterminer ce qui doit être réparé.
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Les gens pensent rarement que la thérapie de couple en vaut la peine. Beaucoup l’envisageront lorsque la relation aura subi des dommages irréparables. La recherche indique que le couple moyen sera malheureux ensemble pendant une période record de six ans avant d’envisager le counseling.
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Plan de l'article
Les idées fausses
Beaucoup de gens pensent que la thérapie de couple est pour des problèmes extrêmement graves affectant les couples tels que :
- Infidélité
- Toxicomanie (aux substances ou aux habitudes)
- Problèmes de communication
- Familles reconstituées
- Questions de confiance
- La fin de la relation
D’autres pensent qu’aller en thérapie signifie que la relation est aussi bonne que la fin et que vous faites un dernier geste désespéré pour essayer de la sauver. D’autres sont d’avis que la thérapie est un moyen de faire comprendre à votre partenaire qu’il est le problème et qu’il doit changer.
Rien n’est plus faux. La thérapie de couple est très bénéfique pour les relations, surtout lorsqu’il s’agit de régler une grande variété de problèmes relationnels. Non seulement cela vous aide à profiter d’une relation plus saine et plus heureuse, mais cela vous aide aussi à vous assurer que même si vous choisissez de vous séparer, vous le faites à l’amiable.
De plus, une relation saine mène à la satisfaction, ce qui a un effet très positif sur la santé mentale.
Qu’est-ce que la thérapie de couple ?
Il s’agit d’une psychothérapie ; un thérapeute professionnel travaille avec les gens dans une relation amoureuse pour les aider à mieux comprendre leur union et à résoudre les problèmes qu’ils peuvent rencontrer et améliorer leur relation. La thérapie de couple implique :
- Mettre l’accent sur un problème particulier comme la toxicomanie
- Effort pour traiter la relation et non les individus
- Concentrez-vous sur les solutions et le changement au sein de la relation dès le début de la thérapie.
- Établir les objectifs du traitement
Qui est admissible à la thérapie de couple ?
Tout couple qui est impliqué dans une relation amoureuse à n’importe quelle étape (rencontre, fiançailles, mariage) est admissible. Un couple fiancé peut trouver les conseils prénuptiaux utiles alors qu’il se prépare à la vie conjugale. Beaucoup de couples ont tendance à s’enthousiasmer pour le mariage et à oublier qu’il y a un mariage qui suit la cérémonie.
Un couple qui vit ensemble depuis longtemps peut envisager une thérapie dans le but de redécouvrir l’excitation des premières années ou la façon de raviver l’amour dans leur relation.
Le counseling de couple joue les rôles suivants :
- Aide à résoudre les conflits dans une relation
- Empêche les problèmes de s’aggraver
- Explorer les raisons d’une situation stressante
- Fournit aux couples une plateforme pour être vulnérables et faire part de leurs problèmes.
- Fournit aux couples une plateforme pour aborder en toute sécurité les questions dont ils ont pu avoir peur de parler.
Voir des conseillers professionnels comme le Wellness Counseling Center pourrait vous donner l’impulsion dont vous n’avez jamais su que vous aviez besoin pour améliorer et renforcer votre relation au lieu de mettre fin à une union en parfaite santé qui ne traverse peut-être qu’un petit accroc.
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